お試しセットを注文して、今日で5日目。
開始から1kg減です！（サーキットエクササイズも少しやってますが）
miraiさんも書いていますが、満腹感があって
腹持ちはかなりいいです。
オルビスの置き換えもやったことがあるのですが、
フラフラしてやめてしまいました。
でもＮＢＤは大丈夫です！
私は夕食を置き換えていますが、翌日フラフラする事はありません。
ただ、やっぱり少しお高いのとリバウンドが気になりますね。
でも、頑張って続けてみます。
また経過を書きますね（＾＾）
管理栄養士が健康と栄養を考えて創ったダイエット食品